TrauerPower
Trauerbegleitung in der Gruppe mit liebevoller Anleitung
Durch die Trauer, rein in die Power!
Du leidest unter einem Verlust, Trauer, einem Abschied oder einer schweren Krankheit?
Und Du wünscht Dir jemanden, der Dich begleitet?!
Trauerbegleitung in der Gruppe
Egal, ob vor kurzem oder schon vor längerer Zeit: Leider sind die meisten Menschen in unserem Umfeld mit Krisensituationen und Trauer überfordert. Oft wird vom Betroffenen verlangt nach oder während einer schmerzhaften Situation so schnell wie möglich wieder zu funktionieren und den Alltag zu meistern. Wir funktionieren nur noch und schalten auf „Autopilot“.
Wir sehen Dich!
Wir öffnen und halten Dir einen Raum für Deine Trauer, damit Du sie im ersten Step annehmen kannst um sie dann durch kreative, meditative, körperliche, seelische, sinnliche und mentale Arbeit in Deine ureigene individuelle Power - Deine LebensKraft - zu wandeln.
Somit hast Du die Möglichkeit, raus aus der Hilflosigkeit und rein in Deine Handlungsfähigkeit zu kommen, um Deine Trauer in etwas Heilsames, wie Lebensmut und Dankbarkeit zu verwandeln.
Als ausgebildete Trauer-, Sterbe-, Krisenbegleiterinnen begleiten und unterstützen wir Dich einfühlsam, hilfreich und professionell während und nach der Krise - egal, ob es sich um einen Abschied oder eine schwere Krankheit handelt.
Wir begleiten Dich in 6 Gruppen-Sitzungen/Treffen dabei, Deinen Gefühlen und Gedanken in einem geschützten Raum Ausdruck zu verleihen und gehen ein Stück Deines Weges mit, um Dir Halt und Struktur sowie kreative Begleitung zu geben.
Gruppen-Treffen
4 – 8 Teilnehmer
6 x Gruppen-Treffen
Wochentags von 18.00 – 20.00 Uhr oder Wochenende Vor-/Nachmittags oder Abend
Kosten: 240,00 € (je Treffen 40€)
Ort: "sinnvoll – Zentrum für Gesundheit" in Obermenzing
Termine: siehe Buchungslink
Das bekommst Du
In geschütztem Rahmen
- darfst Du Deinen Gefühlen und Gedanken Ausdruck verleihen
- darfst Du Deine Trauer zeigen
- wirst du in Deiner Trauer gesehen, angenommen und gehalten
- findet Deine Trauer Mitgefühl und Achtsamkeit
- dürfen all Deine Empfindungen und Emotionen ausgedrückt werden
- bist Du willkommen, genauso, wie Du Dich gerade fühlst
Du erfährst
- Beisammensein von Betroffenen, die einen Menschen verloren haben
- Begleitung bei Diagnose einer schweren Krankheit - in jeder Phase
- Erfahrungsaustausch, wie wir mit dem Verlust/der Krise umgegangen sind
- Erzählen vom Verlust und von kostbaren Erinnerungen
- Gegenseitiges unterstützen und begleiten in der Gruppe
- Kompetente Begleitung durch zwei ausgebildete Trauerbegleiterinnen
Rahmenprogramm
Heilvolle Gespräche & Rituale.
Rahmenprogramm
Finde zurück zu "Deiner Mitte" sowie zum inneren Ausgleich und Ordnung.
Rahmenprogramm
Den Alltag für ein paar Stunden ausblenden.
Rahmenprogramm
Meditationen & Atemtechniken.
Rahmenprogramm
Tools zur Sofort-Krisenbewältigung.
Rahmenprogramm
Sanfte Hypnose zur Trauerbewältigung (je nach Gruppe).
Rahmenprogramm
Kreatives Malen & Gestalten (selbst und/oder mit Vorlage).
Rahmenprogramm
Geschichten & Gedichte zum Träumen, entspannen & Gefühle da sein lassen.
Rahmenprogramm
Ergänzende und stabilisierende Tools für die Zeit danach.
Rahmenprogramm
uvm.
Deine Begleitung
Bei uns darf die Trauer gezeigt werden und findet Mitgefühl und Achtsamkeit.
Du bist bei uns willkommen, genauso, wie Du bist - alle Empfindungen und Emotionen dürfen ausgedrückt und gezeigt werden.
Daniela Smid
Heilpraktikerin für Psychotherapie, Hypnosetherapeutin, Trauma- & Trauer-, Sterbe- und Krisentherapeutin.
Jana Haupt
Psychologische Beraterin, systemisch, lösungsorientierter Coach, Trauma- & Trauer- Sterbe- Krisenbegleiterin.