LebensKraft.

Die lösungsorientierte Kurzzeittherapie ist eine spezielle Art der Gesprächstherapie, die von den Psychotherapeuten Steve de Shazer und Insoo Kim Berg entwickelt wurde.

Hierbei stehen die aktuellen Alltagsprobleme, Konflikte und Störungen im Fokus. Der Unterschied zu anderen Therapieformen liegt darin, dass diese (trotz Ursachenforschung) nicht analysiert, vertieft und umfassend verstanden werden wollen. Diese sehr wertschätzende Therapieform zielt also auf Lösungen und nicht auf Problemverständnis ab.

Der Schwerpunkt der Behandlungsmethode liegt darauf, durch die vorhandenen Fähigkeiten, Kompetenzen, (unentdeckten) Potentiale und Ressourcen eine Problemlösung im Alltag zu erzielen - möglichst direkt, ganz aktuell und zeitnah. Hierbei kann der Therapeut durch gezielte Anregungen zur Entwicklung von positiven Veränderungsprozessen unterstützen.

Die durchschnittliche Anzahl der Sitzungen liegt zwischen vier und acht. Die zeitlichen Intervalle zwischen den Sitzungen werden jeweils ausgehandelt und können wenige Tage oder mehrere Monate sein.

Die drei Grundprinzipien:

• "Repariere nicht, was nicht kaputt ist!"
• "Finde heraus, was gut funktioniert und passt - und tue mehr davon!"
• "Wenn etwas trotz vieler Anstrengungen nicht gut genug funktioniert und passt - dann höre damit auf und versuche etwas anderes!"

Die sechs Merksätze zur lösungsfokussierten "Einfachheit" ("Simplicity"):

• Lösungen statt Probleme
• Interaktion statt isolierter Individualität
• Beachte und nutze das, was da ist - nicht das Fehlende
• Die Chancen im Gestern, Heute und Morgen sehen
• Einfache Sprache
• Jede Situation als speziell sehen

Ungelöste körperliche oder seelische Verletzungen - diese können auch unbewusst sein - verursachen meist emotionale Stresszustände, psychosomatische Beschwerden sowie seelische Blockaden.

Durch das Trauma kommt es zu einem unerlösten Konflikt und ein Teil unseres Selbst - unserer Seele - spaltet sich ab. Dieser verlorene Anteil wird mithilfe der Mental-Imaginativen Trauma-Therapie (MITT) ganz behutsam und auf sanfte Weise aufgedeckt und wieder integriert:

• Ohne schlafende Dämonen zu wecken
• Ohne, dass Du die alte Geschichte nochmal schmerzvoll durch Dein Leiden erfahren musst
• Ohne wiederholtes stunden- und jahrelanges Aufarbeiten

Bereits nach wenigen Sitzungen können emotional schädigende körperliche sowie seelische Stresszustände meist dauerhaft behoben werden. 

MITT ist eine Kombination aus den Erfahrungswerten nach Dr. Klinghardts Mentalfeldtherapie (MFT), systemischen, imaginativen und regressionstherapeutischen Ansätzen, sowie Ritualen aus der Trauertherapie.

EMDR ("Eye Movement Desensitization and Reprocessing" - auf Deutsch: Augenbewegungs-Desensibilisierung und Wiederaufarbeitung) kann eigenständig oder auch sehr gut in Kombination mit einer Hypnose-Behandlung eingesetzt werden.

Das EMDR ist eine sehr flexible und leistungsstarke Therapiemethode, die häufig bemerkenswerte Ergebnisse in sehr kurzer Zeit ermöglicht ("Behandlungsbeschleuniger"). Zumeist ist ein erkennbarer Effekt schon direkt im Verlauf der Behandlungssitzung bemerkbar.

EMDR beruht auf konkreten neurologisch nachvollziehbaren Prinzipien und behandelt Probleme "direkt an ihrer Wurzel" im Gehirn.

Besonders bewährt hat sich das EMDR bei negativen Emotionen (Ängste, Phobien, Abneigungen) und verschiedensten inneren Blockaden und zum Erreichen des "Kerns eines Problems". Klassisch wird EMDR auch häufig in der Traumatherapie eingesetzt, es ist mittlerweile jedoch auch in vielen anderen Anwendungsbereichen sehr etabliert.

Nicht ohne Grund wird EMDR oft auch als "Schweizer Messer der Therapiemethoden" bezeichnet. Neben seiner hohen Wirkungsintensität ist es auch sehr "handlich" in der Durchführung und erlaubt, auch komplexe Themen schnell und leicht zu bearbeiten.

Häufige Behandlungsthemen sind u.a.:

• Allergien (z.B: Pollen, Tierhaare)
• Ängste & Phobien
• Traumatisierungen
• Depressionen & Burnout
• Trauer nach Verlusterlebnissen
• Schmerzen (chronisch & akut)
• Abneigungen & Blockaden 
• selektive Essstörungen
• weitere Störungen & Themen
• Kombination von EMDR und Hypnose
• Einsatz von EMDR bei Kindern

Hypnosetherapie hilft als Kurzzeittherapie bei seelischen und körperlichen Beschwerden oder Krisen mit dem Ziel, im Zustand der tiefen Entspannung Veränderungen direkt an der unterbewussten Basis zu erwirken.

Hypnose hilft bei Gewichtsreduktion, Rauchentwöhnung oder Reinkarnationstherapie.

Weitere Hypnose-Anwendungen:

• Innere Ruhe
• Ängste lindern
• Umgang mit unsicherer Zukunft
• Existenzangst
• Schlafstörungen
• Umgang mit Einsamkeit
• Selbstliebe
• Nein sagen können
• Liebeskummer
• Immunsystem aktivieren
• Heilung fördern
• Chronische Schmerzen
• Positive Wünsche ans Universum
• Trauerverarbeitung
• uvm.

Schau hier, für einen detaillierten Überblick zu meinen Hypnose-Anwendungen und ihren Wirkungen & Lösungen für Deinen weiteren Lebensweg.

Blockaden/Themen aus früheren Leben

Manche Themen sind „älter“ und sitzen tiefer. Sie brauchen zur Bearbeitung und Klärung eine therapeutische Rückführung in frühere Leben. Du gelangst durch diese tiefe hypnotische Methode direkt mit Deinen Gefühlen, Überzeugungen, Glaubenssätzen und inneren Mechanismen in Verbindung, die Dich in diesem Leben blockieren deine Potenziale zu leben. So kannst du Licht ins Dunkel, Deine Schattenwelt bringen, um künftig frei und unbefangen durchs Leben zu gehen.

Der Yager-Code ist eine erstaunlich einfache und wirksame Methode Menschen effektiv und nachhaltig zu helfen.
 

Die moderne Hypnosemethode nach Dr. Edwin Yager ist, durch die wirkungsvolle Arbeit mit der höheren Bewusstseinsebene, eine der effektivsten Formen der Hypnose. 

Die Erstaunliche Wirksamkeit des Yager-Codes wurde in einer Studie nachgewiesen. Nach durchschnittlich nur 3,5 Sitzungen waren die Beschwerden der Patienten vollständig verschwunden oder zu mindestens um 80% vermindert.

Der Yager-Code bietet zahlreiche nützliche Vorteile wie:

• Durch die Arbeit mit einer höheren inneren Intelligenz wird es möglich, Probleme schnell, effektiv und dauerhaft zu lösen, die selbst jahrelangen Therapien getrotzt haben.
• Er ermöglicht erfolgreiches Arbeiten mit herausfordernden Störungsbildern, wie chronische Schmerzen, Zwangserkrankungen oder Stoffgebundene und nicht stoffgebundene Süchte.
• Es wird die erfolgreiche Arbeit mit Patientengruppen möglich, die selbst für erfahrene Praktiker eine Herausforderung darstellen, wie bipolare Störungen, dissoziative Störungen oder Persönlichkeitsstörungen aller Art.
• Es wird die Arbeit mit Schwangeren und mit anderen Patienten möglich, denen eine emotional aufwühlende Therapie nicht zugemutet werden kann.
• Mit dem Yager-Code kann auch Klienten geholfen werden, die nicht über ihr Problem sprechen können, möchten oder dürfen.
• Eine Methode, die effektiv als alleinige Methode oder in Kombination mit anderen Methoden angewendet werden kann.

Wir alle sind mit unserer Herkunftsfamilie über mehrere Generationen verbunden. Nicht nur genetisch sondern auch emotional und energetisch, d.h. dass all die Erlebnisse, Erfahrung, Überzeugungen, Prägungen, Glaubenssätze und Traumas unserer Vorfahren immer noch in unseren Genen gespeichert sind.
 

Da unsere Vorfahren nicht die Möglichkeit hatten ihre Themen zu bearbeiten oder wenn ein Familienmitglied verleugnet wird, wirken diese Themen auf unsere Systeme nach (meist über 7 Generationen).

Das können wertvolle kraft-spendende heilsame Muster sein aber auch Blockaden und zerstörerische Muster, die wir unterbewusst wiederholen und die uns im schlimmsten Fall ausbremsen und sich zu einem sogenannten transgenerationalen Trauma entwickeln.

Folgendes kann hier u.a. maßgeblich sein, was wir unbewusst bedienen:

• Wiederholung der immer wieder selben Beziehungsmuster.
• Beruflicher Erfolg, Fortschritt und Verwirklichung bleibt aus.
• Wiederholung bestimmter Krankheiten innerhalb der Familie.
• Blockade im Lebensfluss durch aufkeimende Emotionen, wie Schuld, Scham, Ängste, Verluste und Schicksalsschläge.

Um u.a. dem oben genannten entgegenzuwirken lohnt es sich auf die Ahnenarbeit einzulassen, um zur ureigenen LebensKraft zu gelangen. Frei und gelöst von Anhaftungen, Dogmen und Vorstellungen aus der Vergangenheit.

Begegne deinen Ahnen und begegne Dir selbst - Du bist soviel mehr, als Deine Vergangenheit!

In der Regel wird hierfür nur eine Sitzung benötigt.

Was ist Deine größte Herausforderung?
Wenn Du etwas in Deinem Leben verändern könntest, was wäre das?

ThetaHealing® ist eine ganzheitlich wirksame und kraftvolle Methode, die Dir die Möglichkeit bietet, Dich in kürzester Zeit von Deinen tief verwurzelten Blockaden und (auch vorgeburtlichen) traumatischen Erlebnissen zu befreien.

Durch den Theta-Zustand gelingt es Dir, Dich mühelos und schnell mit Deinem Unterbewusstsein zu verbinden, um Dich von limitierenden Glaubenssätzen, negativen Gefühlen, Überzeugungen und destruktiven Verhaltensweisen zu lösen, diese zu erkennen und heilvoll zu ersetzen.

Möchtest auch Du Dich von Deiner Vergangenheit lösen und in eine neue Zukunft eintauchen - frei von limitierenden Glaubenssätzen und Gefühlen?!

Was Du u.a. dadurch gewinnen kannst:

• Leichtigkeit & innere Stärke
• Lebensfreude
• Zufriedenheit & Klarheit
• Erkennen Deines wirklichen Potenzials

ThetaHealing® ist eine moderne und international erfolgreiche Methode, die auf den aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnissen der Quantenphysik, Epigenetik, Psychoneuroimmunologie und Zellbiologie basiert.

Während des entspannten Theta-Zustandes können psychische, körperliche sowie spirituelle Veränderungen in allen Lebensbereichen stattfinden - und noch so vieles mehr!

1. Kontaktaufnahme 

Terminvereinbarung für ein zeitnahes kostenloses telefonisches Erstgespräch gerne direkt über meinen Kalender, via Kontaktformular oder per E-Mail unter [email protected].

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2. Erstgespräch

Das telefonische Erstgespräch (ca. 30 Min.) ist kostenlos und  unverbindlich.

Hier musst Du Dein Thema noch gar nicht nennen. Darfst das aber natürlich gerne tun, damit ich Dir bereits einige Impulse mitgeben kann. Im ersten Gespräch geht es um ein erstes „beschnuppern“, sprich, ob wir uns sympathisch sind. Wenn das der Fall ist, können wir im Anschluss einen Termin zur  ersten Sitzung ausmachen.

Ich beantworte hier gerne all Deine offenen Fragen zum organisatorischen Ablauf und wir klären die Rahmenbedingungen der Sitzung(en) etc.

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3. Therapie-Sitzungen

Die Sitzungsdauer beträgt i.d.R. 1 bis 2 Stunden.
Plane für die erste Sitzung oder Einzelsitzung (nur vereinzelt in Absprache) bitte 2 Std. ein.

Die Intervalle zwischen den Sitzungen sind i.d.R. 1 bis 2 Wochen.

Die Sitzungen finden persönlich vor Ort in meiner Praxis statt oder via Online-Therapie (Video-Telefonie mit Zoom oder der Datenschutz-sicheren RED Videosprechstunde) oder am Telefon.

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4. Weitere Infos

Ich biete kurzfristige und flexible Therapiezeiten innerhalb von 1 bis 2 Wochen an.

Meine Praxis ist eine Selbstzahlerpraxis, d.h. die Kosten werden nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen (Die Vorteile sind hier aufgeführt).

Telefonisches Erstgespräch (ca. 30 Min.): kostenlos und  unverbindlich.

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Ich biete Einzelsitzungen nur vereinzelt in Absprache an.
Arbeite mit mir mit dem Sitzungs-Paket "Feel-Free", das Deiner Freiheit gewidmet ist,  mit kraftvoller und exklusiver Begleitung über 12-Wochen *).

Honorar für Erwachsene, Senioren, Kinder & Jugendliche gleich.
Honorar für Praxisbesuch, Online-Therapie, Telefon-Sitzung oder Walk & Talk gleich.

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Die Preise sind Endpreise (ohne Ausweis der MwSt.), d.h. ich erhebe keine Umsatzsteuer und weise diese daher auch nicht aus gem. §4 (14) UStG. Privatrechnung auf Wunsch erhältlich.

Die Kosten werden nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen (Vorteile hier).
Eine etwaige (teilweise) Kostenübernahme der Privat-/Zusatzversicherung der Einzelsitzungen bitte vorab selbst abklären.

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*) Rechtlicher Hinweis: Ich gebe keine Heilversprechen ab. Das Ergebnis kann von Person zu Person variieren.