Psychologische Beratung, Psychotherapie, Psychologie, Heilpraktiker, Lebenskraft, Beratung, Daniela Smid, Burnout, Burn Out

Klarsicht.

Neue Wege.

LebensKraft.

Steckst Du fest?
Und kommst nicht mehr alleine raus?

Ich unterstütze Dich:

  • Finde zurück zu Deiner LebensKraft
  • Entdecke Deine Potenziale
  • Gehe stressfrei durchs Leben
  • Bewältige Deine Krisen
  • Löse Deine Traumen
  • Verarbeite Deine Verluste
  • Finde (neue) Lösungen
  • Befreie Dich von Grübelattacken
  • (Er)lebe Erleichterung

Ich biete Dir:

  • Lösungsorientierte psychologische Begleitung
  • Trauer-, Sterbe- und Krisenbegleitung
  • Blockaden, schädigende Glaubenssätze & Verhaltensweisen aufdecken und lösen
  • Ressourcenaktivierung / -optimierung
  • Burn Out Prophylaxe & Stressmanagement 
  • (Transgenerationale) Traumatherapie
  • Schutz & Befreiung von Fremdenergieen
  • Persönlichkeitsanalyse/Lösungswegermittlung
  • Craniosacrale Energie- & Körperarbeit

Du wünschst Dir ein kostenloses unverbindliches telefonisches Erstgespräch (ca. 30 Min.)?

Ich unterstütze Erwachsene, Senioren, Kinder & Jugendliche
bei folgenden Themen:

• Alle Arten von seelischen Blockaden, Unsicherheiten und Sorgen

• (Akute) Lebens-, Sinnkrisen und/oder Umbruchsituationen
• Schwierigkeiten in neuen Lebensphasen
(z.B. Arbeitsplatzverlust, Renteneintritt, Umzug, Trennung, Scheidung, Schwangerschaft, Geburt) 
• Trauer, Verlust oder Schicksalsschläge
• Gefühl von Niedergeschlagenheit, Einsamkeit oder Leere
• Beziehungsprobleme in der Partnerschaft, mit Kindern, Eltern, im Freundeskreis oder Beruf
• Leistungsdruck, Stress, Überforderung, Erschöpfung, Mobbing, Burn Out
• Fragen nach dem Sinn des Lebens und Spiritualität 

• Körperliche Symptome (Schmerzen, Schlafstörungen, chronische Müdigkeit)

Anwendungsgebiete

  • Abhängigkeitserkrankungen
  • Depressionen
  • Schwangerschaftsdepression
  • Burn Out
  • Ängste, Panik, Phobien 
    (z.B. Prüfungsangst, Flugangst, Angst vor Zahnarztbesuch, Soziale Phobie, Panikattacken)
  • Zwänge
  • Belastungsreaktionen
  • Anpassungsstörungen
  • Trauer
  • Traumatische Erlebnisse
  • Traumatische Erlebnisse bei Tieren
  • Somatoforme Erkrankungen
  • Psychosomatische Beschwerden
  • Essstörungen
  • Schlafstörungen
  • Hyperaktivität
  • Körperliche Symptome (Schmerzen, Schlafstörungen, chronische Müdigkeit etc.) 

Behandlungs-Methoden

  • Lösungsorientierte Kurzzeit-Therapie
  • Mental-Imaginative Trauma-Therapie
  • Trauer-, Sterbe- und Krisenbegleitung
  • Krisenintervention 
  • Gesprächstherapie
  • Systemische Methoden
  • Methoden aus der Verhaltenstherapie
  • Methoden der DBT (Dialektisch-Behaviorale Therapie) nach Marsha M. Linehan
  • Methoden aus der Gestalttherapie
  • Ganzheitliche Coaching-Methoden
  • Methoden der Mentalfeldtherapie (MFT) nach Dr. med. D. Klinghardt
  • Klopftechniken (Klopfakupunktur)
  • Regressions- & Reinkarnationstherapie
  • Innere Kind Arbeit
  • Mentales Malen (u.a. mit Kindern)
  • EmotionsCode nach Bradley Nelson
  • Energiearbeit (u.a. Trance Healing, Higher Self Healing; ThetaHealing®; (Jenseists-) Readings; Körperscans)
  • Spirituelle Therapie-Methoden (u.a. Reinkarnationstherapie)
  • Psychologische Astrologietherapie
  • Ganzheitliche Entspannungstherapie
  • Craniosacrale Energie- & Körperarbeit

Lösungsorientierte Kurzzeit-Therapie (nach Steve de Shazer) und Krisenintervention

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Die lösungsorientierte Kurzzeittherapie ist eine spezielle Art der Gesprächstherapie, die von den Psychotherapeuten Steve de Shazer und Insoo Kim Berg entwickelt wurde.

Hierbei stehen die aktuellen Alltagsprobleme, Konflikte und Störungen im Fokus. Der Unterschied zu anderen Therapieformen liegt darin, dass diese (trotz Ursachenforschung) nicht analysiert, vertieft und umfassend verstanden werden wollen. Diese sehr wertschätzende Therapieform zielt also auf Lösungen und nicht auf Problemverständnis ab.


Der Schwerpunkt der Behandlungsmethode liegt darauf, durch die vorhandenen Fähigkeiten, Kompetenzen, (unentdeckten) Potentiale und Ressourcen eine Problemlösung im Alltag zu erzielen - möglichst direkt, ganz aktuell und zeitnah. Hierbei kann der Therapeut durch gezielte Anregungen zur Entwicklung von positiven Veränderungsprozessen unterstützen.


Die durchschnittliche Anzahl der Sitzungen liegt zwischen vier und acht. Die zeitlichen Intervalle zwischen den Sitzungen werden jeweils ausgehandelt und können wenige Tage oder mehrere Monate sein.

Die drei Grundprinzipien:

  • "Repariere nicht, was nicht kaputt ist!"
  • "Finde heraus, was gut funktioniert und passt - und tue mehr davon!"
  • "Wenn etwas trotz vieler Anstrengungen nicht gut genug funktioniert und passt - dann höre damit auf und versuche etwas anderes!"

Die sechs Merksätze zur lösungsfokussierten "Einfachheit" ("Simplicity"):

  • Lösungen statt Probleme
  • Interaktion statt isolierter Individualität
  • Beachte und nutze das, was da ist - nicht das Fehlende
  • Die Chancen im Gestern, Heute und Morgen sehen
  • Einfache Sprache
  • Jede Situation als speziell sehen

Traumatherapie (MITT)

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Ungelöste körperliche oder seelische Verletzungen - diese können auch unbewusst sein - verursachen meist emotionale Stresszustände, psychosomatische Beschwerden sowie seelische Blockaden.

Durch das Trauma kommt es zu einem unerlösten Konflikt und ein Teil unseres Selbst - unserer Seele - spaltet sich ab. Dieser verlorene Anteil wird mithilfe der Mental-Imaginativen Trauma-Therapie (MITT) ganz behutsam und auf sanfte Weise aufgedeckt und wieder integriert:

  • Ohne schlafende Dämonen zu wecken
  • Ohne, dass Du die alte Geschichte nochmal schmerzvoll durch Dein Leiden erfahren musst
  • Ohne wiederholtes stunden- und jahrelanges Aufarbeiten


Bereits nach wenigen Sitzungen können emotional schädigende körperliche sowie seelische Stresszustände meist dauerhaft behoben werden. 

MITT ist eine Kombination aus den Erfahrungswerten nach Dr. Klinghardts Mentalfeldtherapie (MFT), systemischen, imaginativen und regressionstherapeutischen Ansätzen, sowie Ritualen aus der Trauertherapie.

Ahnenarbeit (Transgenerationale Traumatherapie)

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Wir alle sind mit unserer Herkunftsfamilie über mehrere Generationen verbunden. Nicht nur genetisch sondern auch emotional und energetisch, d.h. dass all die Erlebnisse, Erfahrung, Überzeugungen, Prägungen, Glaubenssätze und Traumas unserer Vorfahren immer noch in unseren Genen gespeichert sind.
 

Da unsere Vorfahren nicht die Möglichkeit hatten ihre Themen zu bearbeiten oder wenn ein Familienmitglied verleugnet wird, wirken diese Themen auf unsere Systeme nach (meist über 7 Generationen).

 

Das können wertvolle kraft-spendende heilsame Muster sein aber auch Blockaden und zerstörerische Muster, die wir unterbewusst wiederholen und die uns im schlimmsten Fall ausbremsen und sich zu einem sogenannten transgenerationalen Trauma entwickeln.

Folgendes kann hier u.a. maßgeblich sein, was wir unbewusst bedienen:

  • Wiederholung der immer wieder selben Beziehungsmuster.
  • Beruflicher Erfolg, Fortschritt und Verwirklichung bleibt aus.
  • Wiederholung bestimmter Krankheiten innerhalb der Familie.
  • Blockade im Lebensfluss durch aufkeimende Emotionen, wie Schuld, Scham, Ängste, Verluste und Schicksalsschläge.


Um u.a. dem oben genannten entgegenzuwirken lohnt es sich auf die Ahnenarbeit einzulassen, um zur ureigenen LebensKraft zu gelangen. Frei und gelöst von Anhaftungen, Dogmen und Vorstellungen aus der Vergangenheit.

Begegne deinen Ahnen und begegne Dir selbst - Du bist soviel mehr, als Deine Vergangenheit!

In der Regel wird hierfür nur eine Sitzung benötigt.

ThetaHealing® (nach Vianna Stibal) 

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Was ist Deine größte Herausforderung?
Wenn Du etwas in Deinem Leben verändern könntest, was wäre das?

ThetaHealing® ist eine ganzheitlich wirksame und kraftvolle Methode, die Dir die Möglichkeit bietet, Dich in kürzester Zeit von Deinen tief verwurzelten Blockaden und (auch vorgeburtlichen) traumatischen Erlebnissen zu befreien.

Durch den Theta-Zustand gelingt es Dir, Dich mühelos und schnell mit Deinem Unterbewusstsein zu verbinden, um Dich von limitierenden Glaubenssätzen, negativen Gefühlen, Überzeugungen und destruktiven Verhaltensweisen zu lösen, diese zu erkennen und heilvoll zu ersetzen.

Möchtest auch Du Dich von Deiner Vergangenheit lösen und in eine neue Zukunft eintauchen - frei von limitierenden Glaubenssätzen und Gefühlen?!

Was Du u.a. dadurch gewinnen kannst:

  • Leichtigkeit & innere Stärke
  • Lebensfreude
  • Zufriedenheit & Klarheit
  • Erkennen Deines wirklichen Potenzials


ThetaHealing® ist eine moderne und international erfolgreiche Methode, die auf den aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnissen der Quantenphysik, Epigenetik, Psychoneuroimmunologie und Zellbiologie basiert.

Während des entspannten Theta-Zustandes können psychische, körperliche sowie spirituelle Veränderungen in allen Lebensbereichen stattfinden - und noch so vieles mehr!

Jeder Mensch ist einzigartig!

 Daher ist mir eine individuelle und ganzheitliche Behandlung wichtig!

Unerlöste seelische Konflikte gehen oft mit körperlichen Beschwerden einher bzw. bedingen sich gegenseitig. Genauso können körperliche Ungereimtheiten auch psychische Symptome auslösen.

Insofern soll der Mensch im Ganzen betrachtet werden, also seelische und körperliche Beschwerden im Rahmen einer Behandlung Berücksichtigung finden, nicht nur einzelne Beschwerden.

Durch meine vielfältig kombinierbaren therapeutischen Methoden kann ich Dich ganz nach Deinen Bedürfnissen begleiten: Ob Gesprächstherapie oder inneres Bild-/Gefühlserleben sowie gestalterische, körperbetonte, systemische oder energetische Elemente - alles kann mit einbezogen werden.

Dazu kann auch die begleitende Unterstützung durch die Homöopathie gehören.

Homöopathische Mittel können zur Unterstützung auf dem Gebiet der Psychotherapie hervorragende Dienste leisten.
 
Ebenso beziehe ich den Körper mit ein. Oft verfestigen sich u.a. Depression, Trauma oder Trauer nicht nur auf unserer Seele, sondern belasten noch zusätzlich unseren Körper. Mit der Craniosacralen Energie- & Körperarbeit kann ich Dich ganzheitlich und allumfassend behandeln. Die Craniosacrale Körperarbeit ist ein Zweig der Osteopathie.

Ablauf der Sitzungen

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1. Kontaktaufnahme 

Terminvereinbarung für ein zeitnahes kostenloses telefonisches Erstgespräch gerne direkt über meinen Kalender, via Kontaktformular oder per E-Mail unter info@daniela-smid.de.


*** 

2. Erstgespräch

Das telefonische Erstgespräch (ca. 30 Min.) ist kostenlos und  unverbindlich.


Hier musst Du Dein Thema noch gar nicht nennen. Darfst das aber natürlich gerne tun, damit ich Dir bereits einige Impulse mitgeben kann. Im ersten Gespräch geht es um ein erstes „beschnuppern“, sprich, ob wir uns sympathisch sind. Wenn das der Fall ist, können wir im Anschluss einen Termin zur  ersten Sitzung ausmachen.

Ich beantworte hier gerne all Deine offenen Fragen zum organisatorischen Ablauf und wir klären die Rahmenbedingungen der Sitzung(en) etc.

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3. Therapie-Sitzungen

Die Sitzungsdauer beträgt 60 bzw. 90 Minuten.
Plane für die erste Sitzung oder Einzelsitzung bitte 120 Min. (2 Stunden) ein.

Die Intervalle zwischen den Sitzungen sind i.d.R. 2 bis 3 Wochen.

Die Sitzungen finden persönlich vor Ort in meiner Praxis statt oder via Online-Therapie (Video-Telefonie mit Zoom oder der Datenschutz-sicheren RED Videosprechstunde) oder am Telefon.


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4. Weitere Infos

Ich biete kurzfristige und flexible Therapiezeiten innerhalb von 1 bis 2 Wochen an.


Meine Praxis ist eine Selbstzahlerpraxis, d.h. die Kosten werden nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen (Die Vorteile sind hier aufgeführt).

Einzelsitzung, Paket und Preise

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Telefonisches Erstgespräch (ca. 30 Min.): kostenlos und  unverbindlich.

 

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Ich biete Einzelsitzungen, Sitzungs-Pakete oder ein "Feel-Free-Package" mit 4 kraftvollen und exklusiven 1:1 Sitzungen an, die Deiner Freiheit gewidmet sind *).


Du kannst zwischen Einzelsitzungen und Paketen wählen, je nachdem, wie intensiv Du in Deine Themen einsteigen willst. Gerne unterstütze ich Dich bei Deiner Entscheidung.

Honorar für Erwachsene, Senioren, Kinder & Jugendliche gleich.
Honorar für Praxisbesuch, Online-Therapie, Telefon-Sitzung oder Walk & Talk gleich.


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Die Preise sind Endpreise (ohne Ausweis der MwSt.), d.h. ich erhebe keine Umsatzsteuer und weise diese daher auch nicht aus gem. §4 (14) UStG. Privatrechnung auf Wunsch erhältlich.

Die Kosten werden nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen (Vorteile hier).
Eine etwaige (teilweise) Kostenübernahme der Privat-/Zusatzversicherung bitte vorab selbst abklären.

 

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*) Rechtlicher Hinweis: Ich gebe keine Heilversprechen ab. Das Ergebnis kann von Person zu Person variieren. 

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