Hypnosetherapie

Du möchtest seelischen Schmerz und emotionale Blockaden überwinden und Dich frei, sicher und unbeschwert fühlen? 

 Die Hypnose erlaubt oft eine schnelle und nachhaltige Veränderung.

• ohne erneute schmerzhafte Konfrontation mit dem Trauma
• ohne schlafende Dämonen zu wecken
• ohne, dass Du die alte Geschichte nochmal schmerzvoll durch Dein Leiden erfahren musst
• ohne wiederholtes stunden- und jahrelanges Aufarbeiten 

Bereits nach wenigen Sitzungen können emotional schädigende körperliche sowie seelische Stresszustände meist spürbar gelindert werden. 

Hierbei wirst Du in Trance versetzt, während Dein Bewusstsein wach bleibt. Ein entspannter und angstfreier Zustand zwischen Schlaf- und Wachbewusstsein, in dem Du jederzeit anwesend, ansprechbar und präsent bist. 

So ist es Dir möglich, auf Kindheitserinnerungen, sogar vorgeburtliche, zuzugreifen (Regression = zurückgehen), die sich sonst dem Bewusstsein entziehen.

Verdrängte Erlebnisse können so bewusst gemacht, verarbeitet und dadurch behutsam und auf sanfte Weise aufgelöst werden.

• Du hast den Wunsch, das Rauchen aufzugeben?
• Doch es fällt dir schwer, diesen Entschluss ohne fremde Hilfe in die Tat umzusetzen?
• Nikotin-Pflaster und Rauchentwöhnungs-Tabletten blieben ohne Erfolg?
• Du hast schon versucht aufzuhören – und bist wieder rückfällig geworden?
• Du willst nicht nur verzichten, sondern Dich endlich frei und souverän fühlen?
• Du spürst, dass Nikotin nur ein Symptom ist – und möchtest die Ursache an der Wurzel lösen?

Die Hypnose hat sich als eine der erfolgreichsten Methoden zur Rauchentwöhnung bewährt.

Meine hypnotische Rauchentwöhnungs-Anwendung, zählt heute zu den erfolgreichsten Rauchentwöhnungs-Hypnosen. 

Befreie Dich nicht nur vom Rauch – sondern von den Ursachen dahinter. Lass Dich 1 Monat von mir begleiten in 4 intensiven 1:1-Sitzungen, Bonusmaterial & individuelle Nachbetreuung.

Jeder kann sein perfektes Gewicht finden!

Willst Du

• Harmonie & Freiheit in Bezug auf Deinen Körper & Dein Essverhalten erlangen
• In Deinen ureigenen Rhythmus für Geist, Körper und Seele kommen 

Finde zu Deinem optimalen (Lebens-)Rhythmus in Einklang mit Deinem Körper, um Dein perfektes Gewicht zu finden.

Ich unterstütze Dich dabei, Dich gut mit Dir selbst zu fühlen, Dich rundum wohlzufühlen und die Liebe zu Deinem Körper und zu Dir selbst (wieder) annehmen zu können.

Mit Hypnose inkl. verschiedener Schwerpunkte & "Blockadenlösungen" (Anwendungen, in denen das Unterbewusstsein "inneren Ballast" loslassen kann).

Abnehmen mit Hypnose - Gewichtsreduktion - Hypnose-Anwendung

Du wünschst Dir:

• Dein Gewicht zu reduzieren 
• (Schnelles) Abnehmen mit Unterstützung des Unterbewusstseins 
• Hilfe bei Heißhunger am Abend 
• Endlich Gewichtsplateaus überwinden 
• Verbesserung der Ernährung
• Unterstützung bei Deinen Diät-Konzepten
• Einhaltung eines Ernährungsplans 
• Unterstützung beim Abnehmen in den Wechseljahren 
• Sportmotivation
• Mehr Willensstärke
• Widerstehen von „deinen“ Dickmachern
• Stress-Essen abstellen
• Schnelle Sättigung

Dies und noch mehr ist durch Hypnose möglich.

Mein hypnotisches Gewichtsreduktions-Programm ist einzigartig am Markt und hat sich schon mehrfach bewährt.

• Durch das Abnehmen mit Hypnose lassen sich die Essgewohnheiten, das Hungergefühl, aber auch der Stoffwechsel positiv beeinflussen.
• Mit der Hypnose kann ich Dir eine attraktive Alternative oder Ergänzung zu klassischen Diät-Konzepten bieten und Dich damit auch unterstützen, falls Du mit anderen Wegen des Abnehmens nicht zurechtkommst.
• Hierbei können wir verschiedene Schwerpunkte setzen (jeweils in Form individueller Hypnose-Anwendungen): Verbesserung der Ernährung, Sportmotivation, Einhalten eines Ernährungsplans, Stress-Essen abstellen, Süßigkeiten widerstehen, Abnehmen in den Wechseljahren, Kinder -Abnehmreisen. So kann ich auf individuelle Wünsche und Bedürfnisse von Dir eingehen.

Behandlungsdauer & Sitzungs-Paket Gestaltung

Lass Dich von mir begleiten in 4 - 6 Wochen, mit einem Online-Kurs zur Vor- und Nachbereitung sowie 4 Einzelsitzungen. Du kannst selbst wählen (in Absprache mit mir), in welchem zeitlichen Abstand/Intervall Du Deine 4 Sitzungen zeitlich einsetzen möchtest:

Vorbereitung (Fragebögen): Vorab erhältst Du ein bis zwei Anamnese-Fragebögen, die Du mir bitte einige Tage vor der ersten Sitzung ausgefüllt zurücksendest. Dies hat einige Vorteile: Dein Unterbewusstsein stellt sich schon auf die Veränderung ein, ich kann mir ein Bild von Dir machen und so sparen wir viel Zeit und Geld.
Online-Kurs: Vor- und Nachbereitung Deiner Behandlung mit Videos, Audios & Anleitungen

1. Sitzung: ausführliche Anamnese inkl. Basis-Hypnose zur Blockadenlösung (ca. 2,5 - 3 Std.)
2. Sitzung: Regressionshypnose/ Hypnoanalyse für die Abnehm-Hypnose
3. - 4. Sitzung: Individuelle Hypnose-Sitzungen anhand Deines Zieles (z.B. Verbesserung der Ernährung, Sportmotivation, Einhalten eines Ernährungsplans, Stress-Essen abstellen etc.) (je ca. 1,5  Std.) 

• Paket mit Online-Kurs und 4 x 1:1 Hypnose-Therapie-Sitzungen 
• inkl. verschiedener Schwerpunkte & Blockadenlösung (Anwendung, in der das Unterbewusstsein "inneren Ballast" loslassen kann) 
• Regressions-Hypnose / Hypnoanalyse zur Ursachenklärung
• Integration von Yager Code-Therapie als ursachenorientiertes Element (falls notwendig) 
• Glaubenssatz- und Gefühlsarbeit 
• (Körper) Vorbereitung auf die Veränderung
• u.a. textbasierte "Hausaufgabe"
• Mehrere Hypnose-Audios (MP3 für zuhause)
• 1 x Selbsthypnose-Anleitung (pdf-Workbook)
• Ausführliche Anamnese, um individuell auf Deine Wünsche und Hintergründe der Gewichtsreduktion genau eingehen zu können und um individuelle Möglichkeiten für Dich zu finden, das Abnehmen zusätzlich zu unterstützen sowie Abnahme-Hindernisse aus dem Weg zu räumen

Um einen nachhaltigen Erfolg der Therapie zu erreichen, empfiehlt sich folgende Nachbehandlung (im Anschluss an die 4 Sitzungen): im Abstand von 2 bis 4 Monaten Begleitung im Prozess der Veränderung.

Was macht meine Behandlung einzigartig:

1.  Einzigartiger Umfang: Ein komplettes Praxis-System statt nur einem Skript

Während andere Behandler oft nur kurze Handouts oder eine Handvoll Skripte im Repertoire haben, wirst Du bei mir nicht nur mit über 50 hochprofessionellen und spezifischen Suggestionstexten für nahezu jedes erdenkliche Problem rund um das Thema Gewicht und Abnehmen behandelt, sondern auch durch multiple, alternative Methoden für Induktionen, themenspezifische Blockadenlösungen und sogar die Hypnoanalyse. Dieses komplettes System macht es mir möglich, auf jeden Klienten flexibel und individuell einzugehen.

2. Wissenschaftliche Tiefe statt oberflächlicher Suggestionen

• Epigenetik: Ich helfe Dir, Deine genetische Veranlagung durch Deinen Lebensstil positiv zu beeinflussen.
• Das Darm-Mikrobiom: Die Rolle der Darm-Hirn-Achse und wie Hypnose hier unterstützend wirken kann.
• Moderne Hormonforschung: Fundiertes Wissen, um die Herausforderungen (z.B. in den Wechseljahren) wirklich zu verstehen. 

3. Therapeutische Kompetenz für die wirklich komplexen Fälle

Der wahre Expertenstatus zeigt sich im Umgang mit Klienten, bei denen Standardmethoden versagen. Meine Behandlung ist genau dafür ausgelegt:

• Trauma-informierter Ansatz: Ich erkenne die oft unbewusste Verbindung zwischen traumatischen Erlebnissen und Essverhalten und kann Dich sicher damit begleiten.
• Umgang mit unbewusstem Widerstand: Ich verstehe und löse tiefgreifende psychologische Blockaden (sekundärer Krankheitsgewinn) mit fortgeschrittenen Techniken.
• Einzigartiges Troubleshooting: In Fällen "Was tun, wenn das Abnehmen nicht funktioniert?" habe ich einen klaren, strukturierten Plan für die schwierigsten Fälle in meiner Praxis – ein unschätzbares Werkzeug, das Du nirgendwo sonst findest.

Abnehmen ohne Diät

Das Hypnotische Magenband hat sich in den letzten Jahren zu einer der beliebtesten Gewichtsreduktions-Anwendungen mit Hypnose entwickelt.
Grund für die hohe Beliebtheit ist sicherlich die hohe Wirksamkeit.

Willst Du

• Entspanntes und stressfreies Abnehmen
• Förderung des Sättigungsgefühls 
• Positive Beeinflussung des Essverhaltens
• Vernünftige, angemessene Ernährung
• Kein Heißhunger mehr 
• Kontrolle über Gelüste auf Süßes oder Deftiges 
• Positives Selbstwertgefühl
• Positives Körpergefühl 
• Korrektur und Ausgleichung von Blockaden und Fehlfunktionen
• Unterstützung von künftigem zielführendem & intuitiv förderlichem Verhalten 
• Harmonie & Freiheit in Bezug auf Deinen Körper & Dein Essverhalten erlangen 

Jeder kann sein perfektes Gewicht finden! 

Finde zu Deinem optimalen (Lebens-)Rhythmus in Einklang mit Deinem Körper, um Dein perfektes Gewicht zu finden.

Ich unterstütze Dich dabei, Dich gut mit Dir selbst zu fühlen, Dich rundum wohlzufühlen und die Liebe zu Deinem Körper und zu Dir selbst (wieder) annehmen zu können.

Entfalte Dein volles Potenzial und überwinde Prokrastination nachhaltig! 

Ich unterstütze Dich dabei, mithilfe von Hypnose die Hürde der Prokrastination ("Verschieberitis") zu überwinden.

In unserer modernen, schnelllebigen Welt ist Prokrastination zu einem allgegenwärtigen Problem geworden. Für viele Menschen ist sie DAS Hindernis, ihre Ziele zu erreichen und ihre Potenziale so zu entfalten, wie sie es sich eigentlich wünschen (und wie sie es auch "eigentlich" könnten!).

Die ständige Verfügbarkeit digitaler Medien und die unendliche Flut an Informationen verstärken diese Problematik noch und machen es vielen Menschen zunehmend schwer, sich auf langfristige und komplexe Aufgaben zu konzentrieren.

Dies führt oft zu Frustration, da sie das Gefühl haben, ihr wahres Potenzial nicht auszuschöpfen. Viele wissen, dass sie mehr (oft VIEL mehr!) erreichen könnten, doch ohne Unterstützung scheinen sie gegen diese unsichtbare Blockade oft regelrecht machtlos zu sein.

Gerade bei jüngeren Menschen wie Schülern und Studenten entwickelt sich Prokrastination und Ablenkbarkeit laut vieler Lehrender zunehmend zu einer Art "Volkskrankheit", die sich natürlich gerade in Bezug auf die späteren Berufschancen und die allgemeine Lebensgestaltung sehr ungünstig auswirken kann. Aber auch immer mehr Erwachsene sind vor Prokrastination betroffen und habe Schwierigkeiten, die Dinge, die sie sich wünschen, umzusetzen.

Ich helfe Dir, diese Herausforderungen zu meistern!

Ich biete Dir praxisgerechte Werkzeuge und Techniken, um Dich effektiv dabei zu unterstützen, Deine Prokrastination zu überwinden und Deine Ziele konsequent zu verfolgen.

Typische Situationen, in denen Prokrastination auftreten kann

• Aufschieben von Arbeit oder Schulaufgaben: Als Student verschiebst Du das Schreiben einer wichtigen Seminararbeit immer wieder, bis der Abgabetermin unmittelbar bevorsteht. Stattdessen verbringst Du Zeit mit sozialen Medien oder Fernsehen.
• Vermeidung von Hausarbeiten: Du nimmst Dir vor, die Wohnung zu putzen, verschiebst die Aufgabe jedoch ständig, weil Du Dich von der Aufgabe überwältigt fühlt oder einfach keine Lust darauf hast. Die Wohnung bleibt somit unordentlich.
• Nicht-Einhalten von Deadlines bei Projekten: Als Mitarbeiter in einem Unternehmen ignorierst Du die anstehenden Fristen für ein Projekt, obwohl Du weißt, dass die Zeit knapp wird. Du verbringst Deine Zeit stattdessen mit unwichtigen E-Mails oder Kaffeepausen.
• Verzögerung bei der Entscheidung: Du schiebst die Entscheidung über einen wichtigen Kauf oder Lebensveränderung immer wieder hinaus, obwohl Du bereits alle notwendigen Informationen hast. Die Entscheidung wird ständig vertagt.
• Nicht-Bearbeitung von Steuerunterlagen: Du schiebst die jährliche Steuererklärung immer wieder hinaus, obwohl Du weißt, dass sie irgendwann erledigt werden muss. Am Ende musst Du unter großem Druck in letzter Minute alles erledigen.
• Ignorieren gesundheitlicher Aufgaben: Du solltest regelmäßig Medikamente einnehmen oder einen Arzt aufsuchen, verschiebst dies, weil Du es als unangenehm oder lästig empfindest. Die Gesundheit wird dadurch vernachlässigt.
• Unbeantwortete E-Mails oder Nachrichten: Als Arbeitnehmer hast Du zahlreiche ungelesene E-Mails oder unbeantwortete Nachrichten und verschiebst ständig die Bearbeitung dieser Kommunikation. Die Aufgaben stapeln sich und verursachen zusätzlichen Stress.
• Vermeidung von schwierigen Gesprächen: Du vermeidest wichtige, aber unangenehme Gespräche mit einem Freund, Familienmitglied oder Kollegen. Statt das Problem direkt anzugehen, wird es immer wieder verschoben.
• Verzögerung bei persönlichen Projekten: Du planst, ein Hobby oder ein persönliches Projekt zu beginnen, wie das Erlernen einer neuen Sprache oder das Schreiben eines Buches, findest aber ständig Ausreden, um nicht anzufangen.
• Aufschieben von Fitnessaktivitäten: Du hast Dir vorgenommen, regelmäßig Sport zu treiben, findest aber immer wieder Gründe, warum Du heute nicht trainieren kannst. Der Beginn der Fitnessroutine wird ständig auf "morgen" verschoben.

Natürlich lassen sich noch unzählige weitere Beispiele finden, in welchen Situationen in der Schule, im Studium, im Beruf, im Privatleben, in der Beziehung etc. Prokrastination auftreten kann.

Und alle haben eines gemeinsam: Sie können für den Betroffenen UND häufig auch für sein Umfeld sehr belastend sein, da sie zumeist zu Konflikten, Misserfolg, Frust, Enttäuschung, Streit, verpassten Chancen, und / oder in fast allen Fällen zu erhöhtem Stress führen (weil einem das unangenehme Gefühl, dass da noch etwas offen ist "im Nacken sitzt")!

• Vorgespräch (Ursachen der Prokrastination / psychologische Hintergründe)
• Ausführliche Prokrastination-Anamnese (inkl. Analyse der zentralen Auslöser & Problemherde)
• Zieldefinition in Relation zu Prokrastinationsfaktoren - für ein strukturiertes Vorankommen 
• Digital Detox - Umgang mit der allgegenwärtigen "digitalen Verführung zur Ablenkung" inkl. Strategien zur Reduzierung des Digital-Konsums und "Digital Detox-Hypnose"
• Hypnotische Blockadenlösung mit Schwerpunkt Prokrastination
• Hypnotische Interventionen nach Milton Erickson zum Überwinden von Prokrastination
• Intensiv-Hypnose zum Thema Prokrastination (u.a. für den Akut-Einsatz)
• Ursachenorientierte Hypnose zum Überwinden von Prokrastination
• Die TherMedius® Token Methode (TTM), eine sehr praxisorientierte und wirkungsstarke Kombination aus der Token-Methode / Verhaltenstherapie, Gamification und lösungsorientierter Hypnose
• Extra: Prokrastination bei Kindern bis 14 Jahre - Ansätze und Lösungsoptionen inkl. Geschichten-basierter Arbeit
• Ergänzende Checklisten / Handout

Warum das Thema Prokrastination GERADE JETZT von Bedeutung ist

Wir befinden uns in einer kritischen Zeit, in der Unternehmen mit umfangreichen Kenntnissen und Erfahrungswerten bzgl. unseres Belohnungssystems digitale Medien nutzen, um unsere Aufmerksamkeit zu erlangen.

Ziel ist es dabei zumeist, unsere Aufmerksamkeit erst einmal auf sich zu ziehen und uns dann möglichst lange auf jeweiligen "Plattformen" zu halten.

Um dies zu erreichen wird gezielt unser "Belohnungssystem" getriggert, damit wir Dopamin ausschütten und eine gewisse "Sucht" nach den jeweiligen Inhalten entsteht.

Gerade jüngere Menschen, die mit diesen "Belohnungskonzepten" bereits aufwachsen, aber auch "vulnerable" (also für diese Konzepte "anfällige") Erwachsene können von solchen Strategien (die ja grundsätzlich erst einmal als "angenehm" empfunden werden) massiv in ihren Bann gezogen werden und ein regelrechtes "Suchtverhalten" entwickeln, das sich u.a. darin äußert, dass sie ständig ein latentes Verlangen verspüren, bestimmte Social-Media-Plattformen zu checken, ihr Smartphone anzuschalten (teilweise ohne zu wissen, was sie damit gleich machen werden), Aufgaben abzulehnen, um sich "Zeit für Videoplattformen oder Gaming" freizuhalten bzw. "Digital-Erlebnisse vor Real-Erlebnissen" bevorzugen.

Lehrende berichten diesbezüglich von einer regelrechten "Epidemie" unter jungen Menschen sowie von einer drastischen Verschlechterung von Abschlussnoten und Leistungen auf weiterführenden Schulen, in der Berufsausbildung oder im Studium.

Auch Unternehmen klagen, dass unter Mitarbeitern immer häufiger zu beobachten ist, dass sie schlechtere Leistungen bei komplexen Aufgaben oder Aufgaben, die eine anhaltende Konzentration erfordern, erbringen.

Der bewusste Umgang mit Prokrastination (auch und gerade im Kontext mit der Nutzung digitaler Medien) ist also eines der präsentesten Themen der Gegenwart, wenn es um die Lebensqualität und die Zukunft geht.

Prokrastination, Trauma und Glaubenssätze

Prokrastination kann auch aus traumatischen oder unangenehmen Erfahrungen entstehen.

Wenn in Zusammenhang mit einer Aufgabe schon einmal schlechte Erfahrungen gemacht wurden (ein "quälendes Gefühl" bei der Erledigung; ein schlechtes Ergebnis trotz Mühe; ein nicht vollendeter Prozess; in den Arbeit investiert wurde; der aber nicht zu Ende gebracht wurde) oder wenn das Gehirn entsprechende Glaubenssätze angenommen hat ("Ich kann das sowieso nicht!"; "Mathe lernen ist gruselig!"; "Diese Aufgabe macht keinen Spaß!"), wird Prokrastination schnell zum Automatismus.

Das Gehirn erlernt die Prokrastination regelrecht und nimmt sie als "das richtige" Verhalten an.

Diesen Prozess gilt es zu unterbrechen, in dem traumatische Erfahrungen gelöst bzw. limitierende Glaubenssätze umgeformt werden.

Die Hypnose ist hierfür ein hervorragendes Tool, mit dessen Hilfe Du die Probleme an ihrer Ursache bearbeiten und lösen kannst!

Mach mal Pause!

In unserer zunehmend digitalen Welt ist es wichtig, regelmäßig Zeit ohne Bildschirme und Smartphones zu verbringen.
 

Ein "Digital Detox" bezieht sich auf eine bewusste Pause von digitalen Geräten und Technologien, um folgende Vorteile zu erreichen:

• Produktivität steigern
• Stress abzubauen
• die geistige Gesundheit verbessern
• das allgemeine Wohlbefinden steigern
• mehr Zeit mit Freunden und Familie verbringen

In nur einer Sitzung (2 Stunden) erhältst du folgende wertvolle Anleitungen, Tools & (Hypnose-)Anwendungen, um einen erfolgreichen "Digital Detox" durchzuführen:

• Vorgespräch/Anamnese und Zielvereinbarung
• Ausarbeitung diverser Schritte für, während und nach dem Digital Detox
• Hypnose-Test 
• Induktion (Einleitung)
• Blockadenlösung
• Anwendung (Suggestions-Hypnose "Digital Detox")
• Ausleitung
• online (via Zoom)

Trauer ist eine der intensivsten und herausforderndsten menschlichen Erfahrungen. Sie kann dich zutiefst erschüttern, Verunsicherung hervorrufen und dein Leben aus der gewohnten Bahn werfen. Gleichzeitig ist Trauer ein natürlicher, heilender Prozess, der dir hilft, Verluste zu verarbeiten und neue Wege und Perspektiven zu finden.

Als deine Trauertherapeutin begleite ich dich durch diese schwierige Zeit und unterstütze dich dabei, deinen eigenen Trauerprozess in einem sicheren und respektvollen Rahmen zu erleben. 

In meiner Begleitung möchte ich dir nicht nur emotionale Unterstützung bieten, sondern auch konkrete, praxisnahe Methoden zur Bewältigung an die Hand geben. Gemeinsam arbeiten wir daran, den Verlust zu akzeptieren, die emotionalen Reaktionen zu verstehen und gegebenenfalls neue Kraftquellen und Perspektiven zu entdecken. 

Ich lade dich ein, in einem geschützten Raum zu reflektieren, zu fühlen und zu heilen – individuell und in deinem Tempo. Es geht darum, deinen Trauerprozess zu verstehen und zu akzeptieren, dich dabei selbst zu stärken und den Verlust in dein Leben zu integrieren. 

Neben empathischer Gesprächsführung nutze ich auch therapeutische Interventionen, die speziell auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind. Dabei setze ich auf tiefenwirksame, ressourcenorientierte Methoden (u.a.  hypnotherapeutische Methoden), die dir dabei helfen, emotionale Blockaden zu lösen und deine eigene Trauer zu verarbeiten. Du erhältst Unterstützung dabei, deine Emotionen zuzulassen, die Trauer zu begreifen und sie in dein Leben zu integrieren, um gestärkt aus dieser Erfahrung hervorzugehen.

Schau hier, auch zusätzlich zur "Trauer-, Sterbe- und Krisenbegleitung" Einzeln oder in der Gruppe.

Ein unerfüllter Kinderwunsch ist eine der schmerzlichsten Erfahrungen, die ein Mensch machen kann. Er kann Gefühle von Hoffnungslosigkeit, Schuld oder innerer Leere hervorrufen und den Alltag belasten. Gleichzeitig liegt in dieser Situation auch die Chance, neue Wege zu finden, Vertrauen in den eigenen Körper aufzubauen und wieder mehr innere Ruhe zu spüren.

Hypnose bietet dir dabei eine sanfte und tiefenwirksame Möglichkeit, Zugang zu deinem Unterbewusstsein zu finden. In diesem geschützten Raum können unbewusste Blockaden sichtbar und gelöst werden, die oft einer Empfängnis im Weg stehen.

Meine Kinderwunsch-Hypnose unterstützt Dich, Deine innere Balance zu stärken, Vertrauen in Deinen Körper zurückzugewinnen und eine tiefere Verbindung zu Dir selbst zu entwickeln. Dabei geht es nicht nur um den Wunsch nach einem Kind, sondern auch um Dein seelisches Wohlbefinden – um Gelassenheit, Hoffnung und innere Stabilität.

In der Arbeit mit Hypnose erhältst du konkrete, praxisnahe Impulse und Methoden, die Dich in Deinem Kinderwunschprozess begleiten. Schritt für Schritt kannst Du lernen, innere Spannungen zu lösen, Deine Ressourcen zu aktivieren und Dich wieder mehr mit Deiner eigenen LebensKraft zu verbinden. 

Ich lade Dich ein, in einem sicheren Rahmen diese besondere Reise zu gehen – einfühlsam, individuell und in deinem Tempo. Hypnose kann Dir dabei helfen, neue Perspektiven zu entdecken, innere Blockaden zu wandeln und deinen Weg zum Mutterglück mit mehr Vertrauen und innerer Stärke zu gehen. 

Schau hier, auch zusätzlich zur "Kinderwunsch-Therapie" Einzeln oder in der Gruppe.

Ahnen-Epigenetik - das Erbe in unseren Genen!

Wir alle sind mit unserer Herkunftsfamilie über mehrere Generationen verbunden. Nicht nur genetisch, sondern auch emotional und energetisch, d.h. dass all die Erlebnisse, Erfahrung, Überzeugungen, Prägungen, Glaubenssätze und Traumas unserer Vorfahren immer noch in unseren Genen gespeichert sind.
 

"Es liegt in der Familie!" ist ein geflügeltes Wort, das bestimmte Eigenschaften beschreiben soll, die in einer Familie gehäuft auftreten und von Generation zu Generation weitergegeben werden.

Das können wertvolle kraft-spendende heilsame Muster sein, aber auch Blockaden und zerstörerische Muster, die wir unterbewusst wiederholen und die uns im schlimmsten Fall ausbremsen und sich zu einem sogenannten transgenerationalen Trauma entwickeln.

Folgendes kann hier u.a. maßgeblich sein, was wir unbewusst bedienen:

• Mitglieder einer Familie sind z. B. dick, dünn, sehr intelligent oder eher etwas "langsamer", ängstlich, forsch, missmutig, depressiv, aufbrausend, schüchtern, still etc. 
• Wiederholung der immer wieder selben Beziehungsmuster.
• Beruflicher Erfolg, Fortschritt und Verwirklichung bleibt aus.
• Wiederholung bestimmter Krankheiten innerhalb der Familie.
• Blockade im Lebensfluss durch aufkeimende Emotionen, wie Schuld, Scham, Ängste, Verluste und Schicksalsschläge.

Doch dass solche Eigenschaften sich häufen, ist nicht nur ein Ergebnis von Erziehung oder Nachahmung - der neueste Stand der humangenetischen Forschung sieht hierin auch Gen-Aktivitäten, die möglicherweise vererbt wurden! 

• Auch Lebensbedingungen von Vorfahren können sich auf die Vererbung auswirken: Hunger, Krankheiten, Schmerz, Todesangst, Unterdrückung, Trauer und viele andere (vor allem belastende) Emotionen und Erfahrungen können sich auf die Gene auswirken.
• Forscher beobachteten, dass die Nachfahren von Menschen, die schwere Traumata erlebt haben (u.a. Kriegsgenerationen), häufig zu Ängstlichkeit oder Angststörungen neigen. Andererseits vererben Menschen, die Hungersnöte erlebt haben, ihren Nachfahren eher den Hang zu Adipositas / Übergewicht. 

Um u.a. dem oben genannten entgegenzuwirken lohnt es sich auf die Ahnenarbeit einzulassen, um zur ureigenen LebensKraft zu gelangen. Frei und gelöst von Anhaftungen, Dogmen und Vorstellungen aus der Vergangenheit.

Begegne Deinen Ahnen und begegne Dir selbst - Du bist soviel mehr, als Deine Vergangenheit! 
 

• Induktion "Ahnen-Epigenetik"
• Epigenetische Blockadenlösung
• Spurensuche - Was ist in mir?
• Die Ahnen heilen!
• Kommunikation mit einem Ahnen
• Sich vom Erbe befreien!
• Evolution - "Erbe" in "Erfahrung" verwandeln
• Epigenetik-Tiefenentspannung 

Schau hier, auch zusätzlich zur "Ahnenarbeit" in der Transgenerationale Traumatherapie.

Verbindung von Hypnose, Bewusstseinserweiterung und intuitiv-spiritueller Selbsterfahrung.

Spirituelle Hypnose ist eine sanfte, tiefgehende Behandlungsmethode für Menschen, die sich selbst auf einer inneren, intuitiven oder spirituellen Ebene besser verstehen möchten. In einem geschützten Rahmen begleite ich Dich in einen entspannten Trancezustand, in dem der Zugang zu inneren Bildern, Gefühlen, Symbolen und intuitiven Wahrnehmungen leichter möglich wird.

Während der Sitzung geht es nicht darum, Dir eine bestimmte spirituelle Sichtweise vorzugeben. Vielmehr entsteht Raum für Deine ganz persönliche Erfahrung. Du kannst Deinem Höheren Selbst begegnen, innere Antworten auf wichtige Lebensfragen finden, Deine Intuition stärken oder Dich mit Themen wie Energie, innerer Führung, Seelenanteilen, Schattenintegration, Manifestation oder tiefer Selbsterkenntnis beschäftigen.

Je nach Anliegen kann die Behandlung Elemente aus Trancereisen, intuitiver Wahrnehmungsarbeit, energetischer Abgrenzung, innerer Klärung, Symbolarbeit oder spiritueller Ressourcenaktivierung enthalten. Manche Klientinnen und Klienten erleben dabei intensive innere Bilder, andere spüren vor allem Ruhe, Klarheit, emotionale Entlastung oder ein stärkeres Vertrauen in die eigene innere Führung.

Spirituelle Hypnose & PSI eignet sich besonders für Menschen, die sich nach Sinn, Orientierung, persönlicher Entwicklung oder einer tieferen Verbindung zu sich selbst sehnen. Sie kann dabei unterstützen, innere Blockaden bewusster wahrzunehmen, neue Perspektiven zu gewinnen und die eigene Intuition als wertvolle Ressource zu stärken.

Jede Sitzung wird achtsam, verantwortungsvoll und individuell begleitet. Deine Erfahrungen werden nicht bewertet oder festgelegt, sondern gemeinsam reflektiert, damit sie auf eine stimmige und stärkende Weise in Deinen Alltag integriert werden können.

Hinweis: Spirituelle Hypnose ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung, kann diese jedoch auf Wunsch ergänzend begleiten.

Blockaden/Themen aus früheren Leben

Manche Themen sind „älter“ und sitzen tiefer. Sie brauchen zur Bearbeitung und Klärung eine therapeutische Rückführung in frühere Leben. Du gelangst durch diese tiefe hypnotische Methode direkt mit Deinen Gefühlen, Überzeugungen, Glaubenssätzen und inneren Mechanismen in Verbindung, die Dich in diesem Leben blockieren Deine Potenziale zu leben. So kannst Du Licht ins Dunkel, Deine Schattenwelt bringen, um künftig frei und unbefangen durchs Leben zu gehen.

• Vorgespräch/Anamnese und Zielvereinbarung
• Hypnose-Test 
• Induktion (Einleitung)
• Blockadenlösung
• Anwendung (Rückführung mittels Hypnose in ein oder mehrere frühere Leben mit der Reinkarnations-Therapie)
• Ausleitung 

Hypnotische Heilreisen – mehr als Entspannung

Eine hypnotische Heilreise ist weit mehr als eine angenehme Fantasiereise.
Sie ist eine gezielt aufgebaute, tief wirksame Methode, die moderne Erkenntnisse über Gehirn, Nervensystem und innere Bilder nutzt – eingebettet in eine achtsame, kraftvolle Sprache. 

Statt gegen ein Problem anzukämpfen, arbeiten wir mit Deinem Unterbewusstsein, um innere Anspannung zu lösen, Ressourcen zu stärken und Entlastung zu ermöglichen. Wir öffnen einen inneren Raum, in dem Veränderung möglich wird. Dein Nervensystem bekommt neue Impulse, innere Blockaden dürfen sich lösen, und Regeneration kann auf natürliche Weise geschehen. 

Veränderung entsteht dabei nicht durch Druck – sondern durch ein neues inneres Gleichgewicht. 

Wie wirkt eine hypnotische Heilreise? 

Während dein bewusster Verstand zur Ruhe kommt, beginnt dein Inneres zu arbeiten.
Durch gezielt eingesetzte Bilder, Gefühle und Körperwahrnehmungen verarbeitet dein Nervensystem neue Erfahrungen – nicht nur gedanklich, sondern spürbar und körperlich verankert.
Die inneren Bilder werden zu einer echten Erfahrung.
Und genau hier beginnt nachhaltige Veränderung. 

Für wen sind hypnotische Heilreisen geeignet? 

Körperlich-seelische Belastungen – begleitend zur ärztlichen Behandlung ("Medizinische" Hypnose)

Viele Menschen wünschen sich eine seelische Ergänzung zu ihrer medizinischen Versorgung. Hypnotische Heilreisen können dabei helfen, innere Ruhe zu finden, das Körpergefühl positiv zu erleben und die Psyche zu stärken – zum Beispiel: 

• im Umgang mit anhaltenden körperlichen Belastungen
• zur Entspannung und Stressregulation in herausfordernden Lebensphasen
• als seelische Begleitung während einer medizinischen Behandlung (z. B. einer onkologischen Therapie), um Zuversicht und innere Kraft zu stärken

Diese Begleitung ersetzt keine ärztliche Behandlung, sondern kann sie auf Wunsch ergänzen.

 
Seelische Belastungen – sanfte Wege für die Seele (Psychotherapeutische Hypnose)

Nicht immer fällt es leicht, über alles zu sprechen. Heilreisen ermöglichen einen behutsamen Zugang zu inneren Ressourcen, ohne zu überfordern. Sie können unterstützen bei: 

• Ängste, Phobien und innere Unruhe
• Erschöpfung, Depression und emotionale Leere
• Schlafstörungen
• Stabilisierung nach belastenden Erfahrungen & Traumata

Hier entsteht Sicherheit. Und aus Sicherheit wächst Veränderung. 

Stress, Leistungsdruck, Erfolg & innere Balance (Mentale Hypnose)

Gerade leistungsorientierte Menschen profitieren von mentalen Reisen, die das Nervensystem regulieren und neue Klarheit schaffen. Mögliche Themen sind: 

• Stressregulation & Burnout-Prävention
• Fokus & Steigerung der Leistungsfähigkeit
• Entscheidungsfindung
• mentale Stärke

Ein ruhiger Geist trifft klarere Entscheidungen. 

Persönlichkeitsentwicklung & innere Klärung (Spirituell-therapeutische Hypnose)

Manche Menschen spüren den Wunsch nach innerem Wachstum oder Versöhnung mit der eigenen Geschichte. Heilreisen können helfen: 

• alte emotionale (systemische) Muster zu lösen
• innere Konflikte zu klären
• die eigene Biografie neu zu bewerten (Biographiearbeit)
• wieder in Kontakt mit der eigenen Kraft zu kommen

Was meine Arbeit besonders macht 

Meine hypnotischen Heilreisen verbinden fachliche Präzision mit echter menschlicher Nähe.
Jede Reise folgt einer klaren therapeutischen Struktur und basiert auf fundierten neuropsychologischen Erkenntnissen – nicht auf Zufall oder esoterischen Konzepten.

Ich lege großen Wert auf wissenschaftliche Klarheit und Transparenz. Das bedeutet: Meine Arbeit ist ressourcenorientiert, systematisch aufgebaut und orientiert sich an anerkannten psychologischen Wirkprinzipien. So entsteht Vertrauen – und Sicherheit.

Die von mir eingesetzten Heilreisen sind nach einem hohen Qualitätsstandard ("High Density" (HD)) entwickelt. Sie verbinden therapeutische Tiefe mit sprachlicher Feinfühligkeit und neurobiologischer Präzision. Die innere Bildarbeit ist so aufgebaut, dass sie das Nervensystem gezielt anspricht und nachhaltige Veränderungsprozesse unterstützt.

Die inneren Bilder sind nicht zufällig gewählt – sie folgen einer klaren Struktur, die das Unterbewusstsein gezielt anspricht und den bewussten Widerstand sanft umgeht. 

Du wirst nicht „überredet“.
Du wirst begleitet. 

Die Veränderung entsteht aus dir selbst heraus. 

Dabei geht es nicht um „Magie“ oder spektakuläre Effekte, sondern um eine seriöse, klar strukturierte Begleitung auf Augenhöhe. 

Du darfst wissen, was wir tun – und warum wir es tun.
Und du darfst dich darauf verlassen, dass deine innere Entwicklung in einem professionellen und geschützten Rahmen stattfindet.
 

Wenn du spürst, dass es Zeit ist, deinem Inneren Raum zu geben, begleite ich dich gern auf deiner persönlichen Heilreise im 1:1-Einzelsetting, in der Gruppe online (Gruppenanzahl unbegrenzt) oder vor Ort (Gruppenanzahl begrenzt).

Mit der hypnotischen Tiefenentspannung können folgende positive Effekte erreicht werden: Lösung von Verspannungen, besseres Ein- und Durchschlafen, weniger Nervosität, mehr innere Ruhe sowie bessere Konzentration und Lernfähigkeit und noch einige mehr...

Entspannungs-Trancereisen

Es handelt sich dabei um wohltuende Phantasiereisen, die auch sehr gut als Wellness-Anwendung oder zur Stressreduktion dienen.
 

• Vorgespräch/Anamnese und Zielvereinbarung
• Hypnose-Test 
• Induktion (Einleitung)
• Blockadenlösung
• Anwendung (Hypnose)
• Ausleitung

Blockadenlösung 

"Innere Blockaden" aufzulösen und loszulassen (z. B. schmerzliche Erinnerungen, Stress, Hemmungen, Ängste, blockierende Glaubenssätze, oder andere innere Stolpersteine, die Dich daran hindern, Dich wohl zu fühlen oder Dich davon abhalten, Deine Ziele zu erreichen).

Hierbei können sich gelegentlich auch körperliche Blockaden lösen, was sich auf vielfältige Weise gesundheitsfördernd auswirken kann.

Suggestionshypnosen, z. B.

• Hypnose "Glücksmagnet"
• Hypnose "Gesundheit aktivieren"
• Hypnose "Ein Ziel ins Unterbewusstsein integrieren"
• Hypnose „Zufriedenheits-Hypnose“

Je einzelner Hypnose-Anwendung (s.o.):

•  Online (via Zoom) 
• Vorgespräch/Anamnese und Zielvereinbarung
• Hypnose-Test 
• Induktion (Einleitung)
• Blockadenlösung
• Anwendung (Hypnose)
• Ausleitung 

Die Stellvertreter-Hypnose ist eine faszinierende Form der Hypnose, bei der eine Person stellvertretend für eine andere Person, also einen „Stellvertreter“, anstelle des eigentlichen Klienten hypnotisiert wird.

Hier treffen systemische und morphogenetische Aspekte auf die vielfältigen Möglichkeiten der Hypnose und es wird möglich, Klient:innen indirekt über eine Stellvertreter:in zu behandeln, ohne dass die zu behandelnde Person selbst hypnotisiert werden oder überhaupt anwesend sein muss.

Die Stellvertreter-Hypnose ist eine hochinteressante Alternative zur direkten/persönlichen Arbeit mit einem Klienten und ermöglicht bspw.:

• Indirekte Behandlung von Menschen, bei denen eine Kontraindikation vorliegt und die deshalb nicht selbst hypnotisch behandelt werden können/sollten
  
  
• Behandlung von Menschen, die „nicht greifbar“ sind (bspw. räumlich / technisch); z. B. Narkose, (Wach-)Koma, Demenz oder geistige Einschränkungen, Menschen im Ausland oder Aufenthaltsort nicht bekannt (z. B. "Verschollene")

• Behandlung von Menschen, deren Sprache die Hypnotiseur:in nicht spricht

• Behandlung von Menschen mit Hörbehinderung

• Behandlung von Kindern, ohne dass diese selbst einer Therapie „ausgesetzt werden müssen“ (auch für Babys und Kleinkinder)

• Bei Angst vor Behandlung oder Anwesenheit bei der Sitzung nicht zumutbar (z. B. bei Gewalt- oder Behandlungstrauma, Flüchtlinge)

• Behandlung von Menschen ohne Therapie-Einsicht (z. B. suchtkranke Menschen, Menschen mit Persönlichkeitsstörungen)

• Behandlung von TIEREN

• Experimentelle/spirituelle Anwendungen wie bspw. die Arbeit in anderen "Zeitlinien" (bspw. rückwirkende Behandlung mit dem Klienten als "Stellvertreter für sein jüngeres Ich" oder Unterstützung einer anderen Person in der Vergangenheit, z. B. Verstorbener, der ein schweres Leben hatte)

• Stellvertretende Hypnose von Gruppen, Institutionen (z. B. Teams) oder für ein bestimmtes belastendes Thema, das geklärt werden soll.

Details:

• Einzelsitzung (1 Teilnehmer)
• Vorgespräch/Anamnese und Zielvereinbarung
• Hypnose-Test 
• Induktion (Einleitung)
• Blockadenlösung
• Anwendung (Hypnose)
• Ausleitung

Hypnose-Anwendung in der Gruppen online (Gruppenanzahl unbegrenzt) & vor Ort (Gruppenanzahl begrenzt) mittels Suggestionen.

Seelische Begleitung bei chronischen Schmerzen durch Hypnose

Chronische Schmerzen belasten nicht nur den Körper, sondern auch die Seele: Sie können zu Rückzug, Erschöpfung und Niedergeschlagenheit führen und die Lebensqualität stark beeinträchtigen. 

Begleitend zu Deiner ärztlichen Behandlung unterstütze ich Dich dabei, die seelische Last, die mit anhaltenden Schmerzen einhergeht, leichter zu tragen. In der Hypnose arbeiten wir an Entspannung, innerer Ruhe und einem ressourcenstärkenden Umgang mit der Belastung – damit Du wieder mehr Lebensfreude und Selbstwirksamkeit spürst.
 

In Kombination mit einer entsprechend abgestimmten Selbsthypnose kann es möglich sein, besser mit Schmerzen zu leben, sie zu kontrollieren und Lebenslust zurückzugewinnen. 

Wichtig: Diese Begleitung ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Schmerzbehandlung, sondern kann sie auf Wunsch seelisch ergänzen.

EMDR-Schmerztherapie

EMDR ("Eye Movement Desensitization and Reprocessing" - auf Deutsch: Augenbewegungs-Desensibilisierung und Wiederaufarbeitung) kann eigenständig oder auch sehr gut in Kombination mit einer Hypnose-Behandlung eingesetzt werden.

Das EMDR ist eine sehr flexible und leistungsstarke Therapiemethode, die häufig bemerkenswerte Ergebnisse in sehr kurzer Zeit ermöglicht ("Behandlungsbeschleuniger"). Zumeist ist ein erkennbarer Effekt schon direkt im Verlauf der Behandlungssitzung bemerkbar.

EMDR beruht auf konkreten, neurologisch nachvollziehbaren Prinzipien und behandelt Probleme "direkt an ihrer Wurzel" im Gehirn.

EMDR kann begleitend helfen, die emotionale Belastung zu verarbeiten, die mit schmerzhaften oder traumatischen Erfahrungen verbunden ist. Die Arbeit ersetzt keine medizinische Schmerztherapie, sondern unterstützt die seelische Verarbeitung. 

Anwendungsgebiete in der Schmerztherapie bei körperlichem psychosomatischem Schmerz – begleitende seelische Verarbeitung, keine medizinische Schmerzbehandlung:

• akute Schmerzen
• chronische Rückenschmerzen
• Fibromyalgie
• Migräne
• neuropathische Schmerzen
• Phantomschmerzen
• psychosomatische Beschwerden
• und mehr

Der Yager-Code ist eine erstaunlich einfache und wirksame Methode, Menschen effektiv und nachhaltig zu helfen.
 

Die moderne Hypnosemethode nach Dr. Edwin Yager gilt durch die wirkungsvolle Arbeit mit der höheren Bewusstseinsebene unter Anwendern als besonders wirkungsvolle Form der Hypnose.

Der Yager-Code bietet zahlreiche nützliche Vorteile wie:

• Durch die Arbeit mit einer höheren inneren Intelligenz, dem Überbewusstsein, wird es möglich, Probleme schnell, effektiv und dauerhaft zu lösen, die selbst jahrelangen Therapien getrotzt haben.
• Dies geschieht weitgehend ohne bewusste Analyse und Auseinandersetzung mit dem eigentlichen Thema, um die Ursache von Problemen oder Krankheiten zu identifizieren und aufzulösen.
• Er ermöglicht erfolgreiches Arbeiten mit herausfordernden, belastenden Themen.
• Die Methode lässt sich behutsam auch mit Menschen anwenden, die sich nur schwer öffnen, entspannen oder über ihr Anliegen sprechen können – immer im Rahmen meiner psychotherapeutischen Tätigkeit und, wo nötig, in Abstimmung mit den behandelnden Ärzten. 
• Es wird die Arbeit mit Schwangeren und mit anderen Patienten möglich, denen eine emotional aufwühlende Therapie nicht zugemutet werden kann.
• Mit dem Yager-Code kann auch Kindern und Erwachsenen geholfen werden, die nur schwer entspannen oder loslassen können und die nicht über ihr Problem sprechen können, möchten oder dürfen.
• Eine Methode, die effektiv als alleinige Methode oder in Kombination mit anderen Methoden angewendet werden kann.

In der Oktober-Ausgabe 2024 gab es einen Artikel zum "Yager-Code" in der „Natur & Heilen“. Dies spricht für ein Interesse der Leser/Klienten am Yager-Code. Bei Interesse lies Dir den Artikel gerne (zusätzlich) durch. Es ist jedoch kein "Muss", sollten wir diese Methode bei Dir anwenden.

Kurzinterventionen für Transformationsprozesse 

Das TRNSC.Protokoll ist eine präzise, einfache Methode, die auf 5 Schritten beruht und von Jan Becker persönlich entwickelt wurde, um Veränderungen zu vereinfachen und bewusst zu steuern.
 

TRNSC steht für Trigger – Response – Neurologic – Shift – Control. 

Es ist das Tactical Human Behavior System, mit dem Jan Becker die Mechanismen menschlicher Aufmerksamkeit in ein strukturiertes Hypnosemodell übersetzt hat, in dem wir in Sekunden Trance erzeugen, Aufmerksamkeit gezielt lenken und Veränderung bewusst steuern können – das TRNSC.Protokoll kann somit in Sekunden eine tiefe Veränderung einleiten. 

Eine mehrfach getestete Methode, die moderne Hypnose mit Verhaltenspsychologie und Achtsamkeitstechniken verbindet.